Статья содержит рекомендации японцев для здоровья, такие как использование сотового телефона, употребление пищи и питьевого режима. Также описывается методика питья воды на голодный желудок, которая, по утверждению авторов, может помочь в лечении различных заболеваний.
# Здоровье
Статья описывает время переваривания различных продуктов, начиная от воды и заканчивая бобовыми. Для каждого продукта указано время, необходимое для его переваривания, что может быть полезно для планирования питания и поддержания здоровья.